Archive for the ‘Rodzina’ Category

Trudna rola ojca wymaga wsparcia

Niezaprzeczalnym faktem jest, że ojcostwo bardzo zmieniło się na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat, jeszcze niedawno zdaje się tradycyjną postacią ojca był mężczyzna surowy, oschły którego obowiązkiem było zarabiać na rodzinę, a jedynym momentem kiedy pomagał w wychowywaniu potomstwa był moment karania dzieci. Tak właśnie byli wychowywani nasi dziadkowie i ojcowie, taki właśnie sposób wychowywania bardzo często chcą przenosić teraz na swoje potomstwo, ponieważ jest to jedyny znany dla nich sposób. Jednak dzisiaj od ojców oczekuje się znacznie więcej, oczekuje się aktywnego uczestnictwa i wychowywania dziecka wspólnie, tak samo jak oczekuje się wspólnej pracy dotyczącej dziecka. Często mężczyznom trudno jest się odnaleźć w tej roli, gdzie z jednej strony nie mieli nigdy takiego przykładu aktywnego ojcostwa, nie chcą jednak odstawać od nowoczesnych standardów. Warto jest pomóc swojemu mężczyźnie w momentach zagubienia, mówić wprost czego się od niego oczekuje, nauczyć go czułości, delikatności oraz odpowiedzialności za dziecko. W ten sposób dostarczymy naszym dzieciom wszystkiego tego co najlepsze a z czasem naszemu mężczyźnie ojcostwo będzie przychodziło naturalnie i lekko, dzięki czemu będzie spełniony jako dobry i kochający ojciec. Warto jest, aby oboje partnerzy podjęli ten wysiłek, aby stworzyć ciepły, przyjazny i bezpieczny dom dla siebie i swoich dzieci.

Podział obowiązków w rodzinie

Bardzo wiele mówi się o podziale obowiązków w rodzinie i jak powinien wyglądać a jak wyglądać nie powinien. Dla wielu ludzi ważne jest, aby podział ról i obowiązków w rodzinie był tradycyjny, czyli taki jaki kiedyś istniał w domach, w których się wychowywaliśmy, dlatego często uważamy go za naturalny podział. W takim podziale ról i obowiązków mężczyzna jest osoba, która zajmuje się zarabianiem na dom, on również jest zobowiązany do różnego rodzaju napraw w domu, często też zajmuje się takimi czynnościami jak wynoszenie śmieci czy tez pomaganie w noszeniu ciężkich zakupów. Kobieta natomiast zajmuje się gotowaniem, praniem, sprzątanie, zakupami, opieką i wychowywaniem dzieci, dbaniem o ich edukacje oraz ogniskiem domowym. Jednak wiele osób decyduje się na nowoczesny, partnerski podział obowiązków, gdzie na przykład oboje partnerzy pracują zawodowo i również w ten sposób dzielą między siebie obowiązki domowe. W takim modelu rodziny możemy zauważyć, że zarówno mężczyźni jak i kobiety gotują, zmywają naczynia, zajmują się porządkami w domu, zakupami czy też drobnymi naprawami. Jednak nie powinniśmy zapominać o tym, że nasze dzieci również należą do rodziny i one powinny od najmłodszych lat mieć swoją rolę do spełnienia. Nie bójmy się wymagać od dzieci, aby pomagały w domu, sprzątały po sobie czy też uczyły się, nauczy je to odpowiedzialności za siebie, za rodzinę oraz za swoje otoczenie.

Przedłużające się starania o dziecko

Dla wielu z nas rodzina oznacza dwoje ludzi oraz ich dzieci, które są dla wielu priorytetem życiowym i wielkim marzeniem, jednak coraz częściej zdarza się, że w momencie kiedy podejmujemy próby powiększenia rodziny pojawiają się też problemy. Często problemy te są natury medycznej, podczas gdy miesiąc po miesiącu z rozczarowaniem dowiadujemy się, że to jeszcze nie ten czas, że nasze marzenie oddala się od nas z każdą podejmowaną próbą, coraz częściej i my odsuwamy się od siebie. Uczucie rozczarowania, zawodu oraz często myśli o tym, że coś z nami jest nie tak, że nigdy nie spotka nas radość bycia rodzicami jest bardzo frustrująca dla pary. Jest to wielkie wyzwanie, aby taki związek przetrwał te trudne chwile, należy rozmawiać ze sobą spokojnie o naszych uczuciach i nie poddawać się, nawet kiedy wydaje się, że nasze marzenie o podsianiu potomstwa nigdy się nie spełni. Warto jest zmienić swój styl życia na zdrowszy, odżywiać się prawidłowo, uprawiać sport, rzucić palenie oraz ograniczyć lub wykluczyć pożywanie alkoholu. Czasem stres i silna presja, która nas dotyka podczas starania się o dziecko jest właśnie przyczyną problemów z zajściem w ciążę, dlatego warto jest dać sobie czas i podejść do sprawy z lekkim dystansem. Jednak kiedy przedłuża się nam etap starań, dobrze jest zgłosić się do lekarza ginekologa, aby upewnić się że wszystko jest w porządku lub też szybko podjąć kroki w celu zajścia w ciążę.

Najlepszy wiek na założenie rodziny

Mówi się, że człowiek chodzi po ziemi sam dopóki nie założy rodziny, jednak dla każdego człowieka rodzina oznacza coś innego, dla jednych ludzi oznacza to bycie w związku partnerskim, jednak bez dzieci, dla innych oznacza to małżeństwo i posiadanie potomstwa. Dlatego tez nie jest łatwo określić jaki jest idealny wiek na założenie rodziny, ponieważ w przypadku związku partnerskiego może to być nawet młody wiek, ponieważ w razie nieudanych relacji łatwo jest zmienić swoje życie i zacząć wszystko od nowa. Jednak w momencie kiedy decydujemy się na zawarcie związku małżeńskiego musimy poważnie zastanowić się nad podejmowana decyzja, ponieważ ona zawsze już będzie konsekwencją odczuwalną w życiu. Oczywiście zawsze można się rozwieść, jednak komplikuje to życie dla obojga ludzi, ponieważ małżeństwo to decyzja, którą powinno się podejmować raz na całe życie. Sprawa jest jeszcze bardziej skomplikowana jeżeli rodzina oznacza dla nas posiadanie dzieci, z taką decyzją warto się wstrzymać i sprawdzić oraz ułożyć sobie najpierw życie we dwoje. Jeżeli nasz związek jest udany, jesteśmy ze sobą już jakiś czas i czujemy że dzieci dopełnią naszą rodzinę warto jest się na nie zdecydować niezależnie do tego ile mamy lat. Jednak jeżeli chcemy aby dziecko scaliło nas i naprawiło problemy, które już są w naszym związku trudne, w takim wypadku powstrzymajmy się i nie decydujmy na dziecko, ponieważ statystycznie częściej powoduje ono rozstania niż łączy nieudane związki.

Czym jest rodzina i jak powinna funkcjonować

Rodzina, niby każdy wie czym jest rodzina i jak funkcjonuje, jednak po głębszym zastanowieniu ciężko jest precyzyjnie odpowiedzieć komuś na pytanie o rodzinę, ponieważ dla każdego z nas rodzina ma inne znaczenie i inne funkcje. Rodzina to dwoje ludzi, ich dzieci, ale też ich rodzeństwo i rodzice, dziadkowie, wujostwo, rodzeństwo cioteczne czy też dalecy kuzyni. Czasem naszą rodziną są osoby daleko z nami spokrewnione, jednak bywa że zdecydowanie bliższe emocjonalnie niż związane więzami krwi najbliższe osoby. Główną funkcją w prawidłowo wyglądającej rodzinie jest funkcja opiekuńcza, musimy dbać o siebie nawzajem, opiekować się innymi osobami z naszej rodziny. Opieka dotyczy rodziców, którzy opiekują się swoimi dziećmi, dbając o ich potrzeby mieszkaniowe, żywieniowe, dotyczące kompletowania odzieży i obuwia oraz zapewniania pomocy w różnych dziedzinach życia. Jednak opiekujemy się też dziadkiem czy babcią robiąc im zakupy, ciocią w ciąży pomagając jej w porządkach domowych czy tez młodszym rodzeństwem. Rodzina to również wsparcie, może być finansowe, kiedy babcia daje parę groszy na potrzeby wnuków lub też emocjonalne podczas pocieszania lub motywowania do podjęcia działania w wybranym kierunku. Rodzina również daje poczucie bezpieczeństwa oraz swobody bycia sobą, ponieważ rodzina zna, akceptuje i kocha wszystkich swoich członków, a to jest jej chyba najważniejsza funkcja.

Wspólne posiłki scalają rodzinę

Współczesna rodzina narażona jest na wiele zagrożeń, wszyscy gdzieś pędzimy, każdy się spieszy i brakuje nam czasu nawet na spędzanie go z najbliższymi. Jednak jest to wielki błąd, dlatego warto jest tak układać sobie rozkład dnia, żeby znaleźć czas na spędzenie przynajmniej trzydziestu minut na rozmowę i bycie z rodziną. Świetnym momentem na to jest zasiadanie do wspólnych posiłków, które są nie tylko czasem kiedy jemy, ale również czasem spokoju gdzie wszyscy zatrzymujemy się na chwilę i możemy również spokojnie porozmawiać. Obiad jest takim momentem dnia, kiedy mamy już o czym rozmawiać, na pewno od rana wydarzyło się wiele rzeczy, dlatego tez możemy poruszyć takie tematy jak co się działo w pracy, czy wypalił duży projekt nad którym pracuje mama oraz czy tata nie spóźnił się przez korki. Również wypytywanie dzieci o szkołę, oceny czy ich kolegów w trakcie posiłku przychodzi wręcz naturalnie przez co nie czują się kontrolowani, na co szczególnie wrażliwa jest młodzież. Co jest również ważne, jeść powinniśmy powoli, aby proces trawienia przebiegał prawidłowo a co za tym idzie podczas rozmowy jemy zdecydowanie wolniej, co również wychodzi nam na zdrowie. Jeżeli nie wiemy jak zacząć rozmowę przy stole, nie róbmy tego na siłę jednak jak podejdzie nam jakiś temat warto jest go kontynuować. Z czasem rozmowy przy stole staja się naturalne, pomagają nam się komunikować, poznajemy nie tylko swoje życia, ale również potrzeby i oczekiwania.

Kiedy nie umiemy rozmawiać

Utrzymanie stałego związki w miłości, szacunku i przyjaźni jest bardzo trudne, ponieważ kiedy mija pierwsze zauroczenie pojawiają się i piętrzą codzienne problemy, a nasze życie staje się monotonne, wtedy łatwo jest zrezygnować z tego co nas łączy. Największym problemem par, które mają problemy w swoim związku staje się milczenie, przestajemy ze sobą rozmawiać. Czasy kiedy leżąc w łóżku rozmawiało się aż do świtu minęły, tematy umknęły a my znamy się bardzo dobrze, wręcz na wylot, więc tracimy zainteresowanie rozmową. Jednak specjaliści tacy jak psychologowie i terapeuci twierdzą, że rozmowa jest podstawą, której nie może zabraknąć w związku. To podstawa komunikacji między ludźmi, powinniśmy mówić sobie nie tylko to co myślimy lub czujemy, ale również opowiadać sobie codziennie co nas ciekawego spotkało w pracy lub w domu. Wspólnie powinniśmy rozmawiać o marzeniach i oczekiwaniach, robić wspólne plany te malutkie i bardzo duże. Jeżeli jest nam trudno rozmawiać możemy zapisać się na zajęcia grupowe dla ludzi mających problemy z komunikacja lub też iść na sesję z terapeutą. Warto jest się na nowo nauczyć komunikować, ponieważ jest to podstawą szczęśliwego związku, znając swoje myśli, uczucia i oczekiwania łatwiej będzie przebrnąć przez trudy życia. Również na takich zajęciach możemy nauczyć się lepiej wyrażać siebie i swoje myśli, nauczymy się jak rozpoczynać trudne rozmowy i jak je prowadzić bez kłótni i nerwów.

Gdzie szukać pomocy dla problemów małżeńskich

Kiedy ludzie decydują się na małżeństwo, zazwyczaj jest to podparte miłością, obopólnym szacunkiem, wspólnymi zasadami, które kierują nas przez Zycie, może wspólnym hobby czy też planami na przyszłość, które razem układają. Jednak czasem zdarza się, że w szarej codzienności nasze uczucia zamierają, a życie i problemy jakie ze sobą niesie, mieszkaniowe, finansowe czy tez różnice charakterów. Co zrobić kiedy żar się wypalił, a z każdym mijającym dniem więcej nas dzieli niż łączy, gdzie i jak odnaleźć to wszystko co skłoniło nas do zawarcia małżeństwa. Przede wszystkim warto oderwać się od tej szarej rzeczywistości i zrobić razem coś wyjątkowego, coś co zabije monotonię i nudę, co pozwoli zrelaksować się i znowu zacząć robić coś wspólnie. W momencie kiedy takie próby odnalezienia uczucia, romantyzmu i miłości nie dają skutku warto jest zgłosić się o pomoc do psychologa, psychoterapeuty, który zajmuje się sprawami związków. Jednak nie stanie się cud i wszystkie nasze problemy nie zniknął jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ponieważ o stały związek trzeba wciąż dbać, w naszym codziennym życiu. Dbajmy o siebie, o swoje uczucia, starajmy się sprawiać sobie małe niespodzianki, drobne przyjemności oraz interesować się tym co nasz partner myśli i czuje, to z pewnością pomoże odnaleźć miłość i czułość w związku.

Spójność rodzicielska podstawą wychowywania dzieci

Często zastanawiamy się jak najlepiej wychować nasze dzieci, tak aby były w przyszłości osobami odpowiedzialnymi, kochającymi, znającymi własne możliwości ale zarazem ambitnymi, pracowitymi i spójnymi wewnętrznie. Jedną z podstawowych zasad dobrego wychowywania dzieci przez rodziców jest ich spójność, oznacza to że rodzice są zgodni co do pewnych zasad według których funkcjonuje każdy dom. Spójność rodzicielska również powinna mieć miejsce podczas ustalania zasad wychowawczych, według których później rodzice powinni twardo wychowywać swoje potomstwo. W momencie jeżeli zdecydują się, aby dziecko ponosiło za swoje zachowanie jakąś konkretna karę musza się na nią zgadzać oboje, ponieważ jeżeli jeden rodzic nakłada na dziecko karę, natomiast drugi ją zdejmuje wtedy brakuje jedności wychowawczej. Rodzic wyciągający konsekwencje za złe zachowanie dziecka wydaje się być tym gorszym, poza tym jego wizerunek może ucierpieć i dziecko nie będzie już go tak szanować, ponieważ zauważy że rodzic nie ma władzy nad jego życiem. Dziecko, które nauczy się że może u jednego z rodziców mieć łatwiej, bardzo szybko i często będzie wykorzystywało ta wiedzę, nawet już kilkuletnie dzieci wiedza do którego z rodziców przychodzić, aby uzyskać to czego drugi rodzic nie da. Dlatego tak ważne w rozwoju dziecka jest stabilność i pewność zasad, które są określane przez rodziców, ważne dla nich i dla dziecka.

Problem bezpłodności rozbijający rodziny

Chociaż żyjemy dzisiaj szybciej i intensywniej niż jeszcze dwadzieścia czy trzydzieści lat temu a wysoki poziom życia oraz praca zawodowa są dla nas bardzo ważne, to jednak wciąż większość z nas decyduje się założyć rodzinę. Rodzina dla wielu oznacza partnerów oraz dzieci, jednak coraz częściej mamy problemy z czymś wydawałoby się naturalnym, z posiadaniem dzieci. Coraz więcej par okazuje się ma problemy z płodnością, przez co wzajemnie oskarża się o niemożność lub też problemy z zajściem w ciążę a stres, który towarzyszy tej sytuacji staje się często ogniskiem zapalnym w innych sprawach dotyczących życia codziennego. Jest to wyjątkowo trudna sytuacja i wiele związków nie potrafi przetrwać jej razem, podczas gdy najważniejsze w tym momencie jest wsparcie ze strony partnerów, to niestety oni odsuwają się od siebie, każdy z nich pochłonięty zostaje przez swój żal i smutek. Jeżeli partnerzy nie radzą sobie w tej trudnej sytuacji z własnymi emocjami warto jest szukać pomocy psychologów oraz psychoterapeutów, którzy mogą pomóc wyjść z tej trudnej sytuacji, odnaleźć miłość i romantyzm, który mógł zagubić się w pogoni za dzieckiem. Jednak najważniejsze co mogą zrobić partnerzy to rozmawiać ze sobą, mówić o uczuciach o swoich emocjach i oczekiwaniach od drugiej połówki. Pamiętajmy, że jest to chwilowy kryzys w związku, który był szczęśliwy a ludzie w nim będący byli ze sobą związani z miłości, porozumienia dusz i chęci bycia razem.